Население Ямайки, по оценке на июль 2004, составило 2 млн. 713 тыс. 130 человек; плотность населения достигла 243 человека на 1 кв.км. Средний возраст жителей Ямайки 26,8 лет: 28,2% моложе 14 лет, 65% в возрасте от 14 до 64 лет и 6,9% старше 65 лет. Темпы прироста населения на протяжении нескольких десятилетий оставались сравнительно высокими, но рождаемость постепенно снизилась и составила в 2004 в расчете на 1000 человек 16,94. Уровень смертности 5,4 на 1000 человек, младенческая смертность 12,81 на 1000 новорожденных. С 1950-х наблюдается постоянная эмиграция (4,92 на 1000 человек в 2004). В целом, реальный прирост населения Ямайки в 2004 оценивался в 0,66%. Средняя продолжительность жизни составила 74,04 года для мужчин и 78,21 года для женщин.

Св. 55% населения Ямайки проживает в городах. Наиболее крупные населенные пункты расположены на побережье страны: на юге – Кингстон (столица, главный порт и торговый центр с населением св. 800 тыс. человек, включая пригороды), Спаниш-Таун (до 1872 – столица Ямайки, св. 111 тыс. жителей), Портмор (ок. 100 тыс. жителей), Мей-Пен (ок.46 тыс. жителей), Мандевилл (центр добычи бокситов), на севере – Монтего-Бей (св. 82 тыс. жителей).

Большинство жителей имеет африканское происхождение (св. 76%); ок.15% – смешанное афро-европейское; 1,3% – потомки выходцев из Индии; 0,2% – китайцы; 0,2%-европейского происхождения (английского, ирландского и др.). Официальный язык – английский, но распространен и местный англо-креольский язык патуа. В религиозном отношении св. 61% верующих принадлежат к различным протестантским конфессиям («Церкви Бога», баптистам, англиканам, адвентистам седьмого дня, пятидесятникам, методистам, свидетелям Иеговы и др.), 4%-католики, 35% исповедуют иные религиозные культы (синкретические, растафари, а также меньшинства бахаитов, мусульман, иудаистов и др.).

До 1962 Ямайка была владением Великобритании, 6 августа 1962 стала независимым государством. Действует конституция 1962 (с учетом реформ 1997 и последующих поправок). Страна является парламентской демократией в форме конституционной монархии. Официальный глава государства – британский монарх (королева Великобритании Елизавета II), представленный генерал-губернатором, который назначается им по рекомендации премьер-министра Ямайки. Генерал-губернатор подписывает все законопроекты и назначает премьер-министра. При генерал-губернаторе функционирует консультативный орган из 6 членов – Тайный совет, который формируется им по рекомендации премьер-министра. По его же рекомендации генерал-губернатор назначает членов правительства.

Законодательная власть принадлежит двухпалатному парламенту, который состоит из избираемой Палаты представителей и назначаемого Сената. Члены Палаты представителей (60 человек) избираются на 5 лет по одномандатным округам всеобщим, прямым и тайным голосованием взрослых (старше 18 лет) граждан Ямайки и стран Содружества, проживающих в стране не менее года. Сенат состоит из 21 членов, из которых 13 назначаются губернатором по рекомендации премьер-министра, а 8 – по рекомендации лидера оппозиции. Любой акт парламента утверждается квалифицированным большинством голосов состава обеих палат. Сенат может откладывать принятие бюджета на срок не более 1 месяца и других законов на срок не более 7 месяцев. В случае отклонения законопроекта Сенатом, он отправляется в Палату представителей на доработку. По истечении трех месяцев Палата вновь может представить законопроект в Сенат, и в случае его повторного отклонения проводится всенародный референдум; при одобрении его 2/3 голосовавших законопроект поступает на подпись генерал-губернатору.

Исполнительную власть осуществляет правительство во главе с премьер-министром. Премьер-министр и его заместитель назначаются генерал-губернатором из числа членов Палаты представителей (главой правительства становится лидер партии, получившей большинство в Палате). С 30 марта 1992 премьер-министром является лидер Народной национальной партии Персивал Джеймс Паттерсон. Члены правительственного кабинета назначаются генерал-губернатором по рекомендации премьер-министра. От 2 до 4 членов кабинета становятся сенаторами.

В административном отношении Ямайка делится на 14 приходов. В приходах действуют избираемые советы, которые осуществляют функции местного управления (срок полномочий – 3 года).

Судебная власть организована по образцу судебной системы Великобритании. Она принадлежит Верховному суду во главе с верховным судьей. Верховный судья и члены Верховного суда, включая президента Апелляционного суда, назначаются генерал-губернатором по рекомендации премьер-министра после консультаций последнего с лидером оппозиции. При Верховном суде существует судебная служебная комиссия с совещательными функциями. Имеются апелляционные суды, магистраты и суды низших инстанций. Функционируют суды присяжных.